Sporten in coronatijd: buiten spinnen, fitnessen en trainen

Foto: Marcel van Kammen

Nou, we hoeven er natuurlijk niet omheen te draaien; sportscholen hebben het zwaar. Niet gewoon ‘poeh, ik heb net 25 sit ups achter elkaar gedaan!’ zwaar, maar meer in de richting van ‘paars aangelopen van de loopband afglijdend’ zwaar. Sportscholen mogen, tegen de verwachtingen van veel mensen in, pas per 1 september weer open gaan en hebben daarom allemaal te maken met opzeggingen en omzetverlies.

Maar gelukkig zijn veel sportschoolhouders niet alleen fysiek, maar ook mentaal heel veerkrachtig en komen er overal de meest creatieve oplossingen tevoorschijn om ons toch nog een beetje fit te houden! Chris, eigenaar van sportschool Fit Fryslân in Hardegarijp, vertelt over hoe zijn dorpsgenoten bij hem in beweging blijven.

‘Tsja, we hadden verwacht dat we per 1 juni open zouden mogen, maar dat liep toch even anders. Er loopt nog wel een kort geding tegen dat besluit en mochten we toch voor september open mogen gaan, dan zijn wij daar klaar voor! We moeten dan met behulp van stickers een looproute maken en wat met apparaten gaan schuiven en zo, maar dat is allemaal niet veel werk. Dus laat maar komen!’

‘En nu zijn we actief bezig met buitenlessen geven. Als het weer het toelaat, doen we bijvoorbeeld een circuitjes buiten of spinninglessen. Gelukkig wordt dat lekker druk bezocht, ik heb morgenochtend alweer achttien inschrijvingen staan!’

Aan het enthousiasme en het fanatisme van Chris zal het in ieder geval niet liggen. Al sinds zijn veertiende is hij ‘verslaafd’ aan fitness, zoals hij het zelf zegt. In 2013 is hij begonnen met Fit Fryslân en sinds drie jaar runt hij de sportschool helemaal zelf. Heeft deze fitnessfanaat ook nog wat huis-, tuin- en keukentips voor de niet zo-sportievelingen onder ons? ‘Ja, blijven bewegen, dat is toch the key. Wandelen, fietsen en neem eens de trap in plaats van de roltrap. Voor veel mensen lijkt dit thuiszitten toch een beetje op vakantie, je neemt eens wat sneller een wijntje, kaasje erbij; dat zet allemaal uiteindelijk toch aan. Dan is het dus dés te belangrijker om te blijven bewegen, dat kan ook zonder sportschool.’

Maar voor wie de coronakilo’s nu toch écht wel zat is en zin heeft om voor het bikiniweer nog even flink aan de slag te gaan, is er gelukkig een uitstekende oplossing: Chris biedt namelijk ook personal training aan. Voor billen zoals die van Doutzen of armen zoals die van Schwarzenegger. Of, gewoon, een lekker fit en gezond lichaam waar je je lekker in voelt!

Bellen of mailen voor een afspraak kan altijd en dan gaat Chris met je aan de slag binnen je eigen en unieke trainingsschema!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *